nho-kho-my

Nho khô

Danh mục:

Mô tả sản phẩm

Nho khô là món ăn rất hữu ích cho sức khỏe vì ít chất béo nhưng lại có nhiều dưỡng chất và sinh nhiều năng lượng. Trong nho khô có chứa nhiều cacbohydrat, đường, protein, chất xơ và nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Ăn nho khô có tác dụng hỗ trợ tim mạch, huyết áp, trị sâu răng và tốt cho hệ tiêu hóa. Sunmart hân hạnh cung cấp cho thực khách loại nho khô có chất lượng và hương vị thơm ngon với nhiều lợi ích cho cơ thể.

Nho khô thường được dùng để ăn chơi, tráng miệng hay làm các món mứt, bánh. Ăn nhiều nho khô rất có lợi cho sức khỏe. Nho khô là món ăn vặt như thuốc cho người bị cao huyết áp, nhờ tác dụng vừa lợi tiểu vừa bổ sung khoáng tố kalium.

Tác dụng của nho khô

1. Nho khô giàu chất chống oxy hóa, giúp máu lưu thông tốt. Chất chống oxy hóa có trong nho khô có thể bảo vệ bạn chống lại sự lão hóa và ung thư.

2. Nho khô có chứa lượng calorie cao, vì vậy nho khô giúp các vận động viên có thêm năng lượng dồi dào trước khi thi đấu.

3. Nho khô chứa nhiều chất xơ nên là món ăn bầu bạn của người khổ vì táo bón và bệnh trĩ. Cũng nhờ tác dụng kéo chất béo qua đường ruột nên giúp gián tiếp hạ cholesterol.

4. Tốt cho răng và nướu, giúp ngăn ngừa và chống lại các vi khuẩn gây ra sâu răng.

5. Ngăn ngừa sự thoái hóa của da, có lợi cho thị lực.

6. Giúp xương cứng và chắc hơn. Nếu cơ thể bạn được cung cấp đủ lượng canxi, thì bạn sẽ không phải lo ngại về tình trạng loãng xương.

Nho khô còn là nguồn giàu chất sắt. Người thiếu máu, đối tượng vừa qua cơn chấn thương xuất huyết, phụ nữ  mang thai, thiếu nữ hay bị rong kinh… nên chọn nho khô để bổ sung chất sắt cần thiết cho cấu trúc lành mạnh của huyết cầu thay vì trông cậy vào thịt, gan rồi khó tránh trục trặc với mỡ máu.

 

 

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Nho khô”